人類的壽命延長、骨質疏鬆是僅次於腦、心血管疾病，是第二大重要的症狀，在世界各國如此、台灣尤其明顯！
骨質疏鬆的簡單定義是，因骨骼強度減弱，致使個人增加骨折危險性的疾病，骨密度T值等於或小於-2.5時即是被診斷為此症之病友了！2014年統計台灣有此症之病友有192萬人，而且有陸續增加之勢！
那要如何自我檢測罹患“骨質疏鬆症”？如下簡要說明
a現在身高比年輕時矮3公分以上
b後腦杓與牆間距3公分以上
C肋骨下緣與骨盆間距小於2公分以上
d用年齡減去體重數值大於20
骨鬆病友身體各部位容易出現骨折，一旦發生骨折後，第二次骨折發生率高達50%，其中以骨寬部骨折危險性最高，病友除喪失活動力，一年內致死率更高達10-20%，死因多為長期臥病引發感染，如泌尿道感染、肺炎、褥瘡等併發症！
以台灣女性平均壽命約82歲，男性78歲左右，各有3分之1及5分之1，會發生一次脊椎體、骨寬部骨折，醫療費用不小，少說10萬以上， 一定要有健保及政府現推動的”長照法”的配套，否則會造成許多個別的家庭生活負擔及問題出現!
凡65歲以上女性，70歲以上男性，或65歲以下且有危險因子之停經女性都應接受骨密度檢查，骨質疏鬆症之危險因子包含年紀大、體重輕、楊姓家族史、喝酒、吸菸、長期服用類固醇、有骨折病史、副甲狀腺、甲狀腺、骨上皮質素過多等症狀!
檢測”骨鬆症”若自費一次約600，非創傷性骨折病友才符合健保給付，初步篩檢是用”定量超音波骨密儀器或周邊骨密度測度儀”，若有異常現象應使用中軸型的雙能量X光吸收儀，(DXA)來檢查髖骨或腰椎，兩者會同時作檢測，因腰椎退化關節炎會造成較高骨密度之假象!
