初聞此症名，想像如打手槍”扣”板機”般，其症狀應是用勁使力或用去扳動的時候，手指會產生疼痛並伴隨著”喀”的一聲，才能將手指伸直，形成類似”扣板機”突然彈起之情形，就是我們所言的”板機指”或彈響指!
其真正的學術各應為”手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎”，形成原因是當手指屈肌肌腱因太過頻繁，過度出力使用與摩擦，引起屈肌肌腱鞘發炎腫脹，手指在彎曲或伸直時，會卡在肌腱滑膜導致滑動困難，嚴重者甚至會完全卡住。
那種族群是板機易發者呢?正確來說可分二大類
(A.) 常以手指用力、重複動作的行業，如常用電腦的上班族、工廠作業員、廚師、加油站員工、美容美髮師、按摩或園藝者
(B.) 高頻率使用手指做事者如常常打掃的家庭主婦、常打電動的御宅族、常打3C(手機者)
(C.) 男女發生機率應為女性多於男性2-6倍
要如何預防板機指?每一個手指都有可能發生，但因人的手指中，姆指的活動分量與其他4指的總和大約相等，因此過度使用的結果，姆指的板機指也是發生率最高的，過去都好發於中年婦女，因必須重複或費力去做同一動作，維持同一姿勢，過度使用所致，像是累積性職業傷害，時代的進步，電腦等3C產品更加普及，手機尤其普遍化，越來越多年輕人玩3C打手機而罹患板機指，若未接受治療手指常會彎得下去，卻無法伸直，甚至半夜手指常會不自主彎曲起來而痛醒，嚴重干擾其生活作息，最好的預防方法是使用手指每2小時休息10分鐘，平日要常作手指或手腕肌腱的伸展動作使肌肉放鬆，特別要注意不要過度使用，適時讓手指獲得休息!盡量減少手部反覆從事抓、握或點的動作!
板機指常發生的是姆指其次是無名指、中指、小指跟食指的掌指關節，在內側可摸到凸起的結節，並會有壓痛感常發生在中年婦女，及電腦上班族、工廠作業員，此症易常伴隨”腕隧道症候群”發生，此症要如何治療呢?當然要遵醫囑去施行，網友亦要有初步的了解如下所述:
(a). 休息服藥→此症初期要充分休息，加上口服消炎藥，甚至局部注射消炎藥，大約有20%先天的、40%後天的板機指症狀消除
(b). 復健治療→此症多半是過度且重複出力使用引起；平日休息最重要，復健治療可用雷射、超音波、蠟療、熱敷
(c). 手術治療→若復健無效，手指仍卡住，屬症狀嚴重就需要借助手術，而手術有2種方式:
1. 傳統手術
2. 經皮穿刺韌帶鬆解術
