人體內所含的蛋白質有3分之1是”膠原蛋白”；亦是體重的6%，其中皮膚70%是膠原蛋白，肌腱、肌筋中80%是膠原蛋白，而軟骨中 幾乎是膠原蛋白，正常骨骼中80%是膠原蛋白。這膠原蛋白之功能是利用其網狀結構將鈣、磷、礦物質等成分黏著而構成骨質；如鋼筋架構一樣支撐架構之黏合劑和纖維一起合力構成網狀之支撐體!
為甚麼要補充collagen?
體內的膠原蛋白到了25歲就開始慢慢減少
紫外線(UV-A)(UV-B)會破壞真皮裡的膠原蛋白!
Collagen的功效
A. 肌膚美容
皮膚之所以產生皺紋是由於真皮之膠原蛋白老化，collagen作為結締組織之黏合物可以將水分保留在真皮層中，提供支援保護及下列機能
1. 使皮膚結合更緊密，緊實有彈力!
2. 可去除皺紋，有保濕去淡斑之效!
3. 調整皮膚油脂更具光滑細緻!
4. 使保水能力增加，增強保濕效用!
5. 增進皮膚微血管機能，使其溫度上升，抑制其溫度散失!
B. 優美曲線的塑造
1. 乳房的豐韻
膠原蛋白構成了結締組織之網狀結構，網住並托起脂肪讓女性之乳房變得豐滿、挺拔、白嫩，並改正乳房之鬆弛、下垂!
2. 瘦身減肥
需要燃燒脂肪(分解代謝)，collagen使此過程增加和延長，從而燃燒更多脂肪，達此目的!
C. 孕、產婦
collagen是人體構造的主要蛋白質，可協助胎兒之形成，且孕育胎兒之胎盤也需大量之collagen，此外也可幫助母體不易形成妊娠紋，產後補養身體，改善腰痠背痛，使鬆弛的身體快速復原!
D. 抗衰老
細胞在分化時所分泌的collagen，可以使分化之細胞充分發揮功能，活化機能，如胰臟會分泌胰島素，胃腸會分泌許多消化酵素，所以collagen和細胞機能活化有密切關聯，從而達到活躍身體機能、抗衰老之效!
E. 抑制血壓上升
Collagen成分含有L-Arginine，對心血管之正面作用是來自它的代謝產物一氧化氮，有助於緩和心絞痛之症狀，更有降血壓及膽固醇之功!
F. 降低三酸甘油脂和膽固醇
血管之主要成分之一是collagen，隨著年齡增長，其會漸漸硬化，喪失柔軟及彈性，抑制血管動脈硬化，collagen對血液淨化有顯著之效，使血管堅韌有彈性，不易破裂、滲漏，有預防動脈硬化，中風降低血中之膽固醇及三酸甘油脂!
G. 預防骨質疏鬆
collagen是骨骼中抓住鈣質之主要成分(25%)，其柔軟、兼任相對於鈣質更脆，使骨骼不容易折斷，改善骨質疏鬆症，且對更年期女性賀爾蒙分泌也有促進作用，所以防止鈣質流失增加骨質密度應先補充collagen!
H. 維護關節健康
關節是由具有柔軟性之軟骨所包覆，軟骨中約一半的組成分是膠原蛋白，隨著年齡增長關節漸漸磨損，喪失了柔滑性，報告是補充collagen可以增加軟骨內膠原蛋白，強化關節軟骨在運動摩擦時之潤滑度，另外collagen廣泛存在於骨頭及肌肉，當筋骨、關節、肌肉產生痠痛發炎時，collagen可活化筋骨，發揮替補，更換之效，促進關節軟骨細脆再生，使磨損之關節表面保持潤滑，減緩關節疼痛!
I. 營養指甲、毛髮根的活性
頭髮根部在頭皮下受到collagen的保護，一旦collagen不足易導致毛囊不健康，容易掉髮，所以足夠之collagen可使毛囊健康，對掉髮有改善之效，使毛髮成長正常，有光澤、彈性、亮麗!
J. 預防乾眼症、白內障、視力退化
當眼睛collagen不足時，易引起乾眼症、視網膜神經老化、白內障、老花眼、飛蚊症，所以特別容易疲勞且易流淚，補充collagen可改善諸症狀!
K. 提高免疫力
免疫細胞結合collagen，對抗異物，人體免疫系統可增加100倍以上之免疫力!
L. 活化內臟機能
人體內臟表皮結構下方即是collagen組成，補充collagen保護內臟並活化內臟細胞機能之效!
M. 抑制癌細胞
1. collagen有效增強吞噬細胞與淋巴球等免疫系統之力量，達到抑制細胞目的
2. 新合成之collagen會和器官基底膜結合成一道堅固防衛牆，防止癌細胞轉移，甚至再發!
N. 促進消化道黏膜
Collagen有保護消化器官，抑制潰瘍之作用，更能治消化器官潰瘍功能，修復傷口及止痛效果顯著!有效防治胃、12指腸潰瘍!
O. 防治糖尿病
負責分泌胰島素之細胞，只有在collagen存在時，才能順利發揮作用製造出胰島素，此外，糖尿病者一旦有傷口便不易癒合，補充collagen也可促進傷口癒合!
