據癌症基金會調查，全台可能有近71萬年輕人恐有大腸瘜肉危機，若不正是儘速處理改善，那”大腸癌”之侵襲自不再言下了!
許多上班族朋友，長期三餐在外，甚至二餐更多，外食的食材更不是我們所能掌控，尤其飲食不正常，都是朋友們所應重視改進的，台灣民眾普遍有五大腸癌危機，像對瘜肉認知低、篩檢意識低、規律運動低、外食蔬果低、腸道健康低，所以近年發現大腸瘜肉患者年齡層有逐步下降之趨勢!
我們不斷建議朋友、民眾們主動篩檢、勤運動、多吃蔬果、少紅肉，腸道順暢、補好菌，此外喝點優質優酪乳或高纖食物，減少糞便停留在腸道時間，最好能依照蔬果彩虹579原則，也就是小孩、成年女性和成年男性每日蔬果攝取量分別要達到5份、7份、9份標準，以維持身體健康!
我們再三之提醒，每日攝取足量的蔬果，除了抗癌，也助腸胃環保、維持腸內好菌，也可以用補充好菌的方式透過衛生福利部查驗合格之”益生菌”保養品，亦是重要之途徑!
