Q A:如何明白自己是缺乏肌力還是關節退化?
Ans:關節疼痛時可透過外觀、照X光和觸診，看有無肌肉萎縮或骨刺生長等狀況來確認，有骨刺就是退化性關節，又以60歲以上的老大人比較易出現，而年輕人則常為軟骨受傷或運動傷害，造成關節周邊組織發炎，若為缺乏肌力，可發現肌肉萎縮等現象!
Q B:那膝蓋酸痛就代表關節退化嗎?
Ans:膝蓋酸痛的原因有很多的，除關節退化，還有如痛風性關節炎、臏腱炎、鵝掌肌腱炎、膝關節皺襞發炎，若誤為退化性關節炎治療，則療效會不張!
Q C:如何判斷是痛風性關節炎?
Ans:血中尿酸濃度過高的病友，常在大腳趾、腳踝產生尿酸結晶體，最後引起關節劇痛和發炎，也就是俗稱”痛風”，其實膝關節也可能發生，常有人起床發現膝關節沒有受傷，但仍紅腫、積水且劇痛不堪哦!
Q D:臏腱炎又是甚麼症狀?
Ans:疼痛位於膝蓋骨下方，以手指按壓膝蓋骨下緣會感到酸痛，嚴重時蹲下會站不起來，痛者通常是工作必須久站，勞動量過大或必須經常跑跳的運動員，因此此症又可稱為”跳躍膝”!
Q E:怪症狀名”鵝掌肌腱炎”是怎麼一回事?
Ans:常與退化性關節炎一起發生，也可能單獨發生，疼痛位置在膝關節內側，小腿骨上方，許多退化性關節炎患者在注射玻尿酸後，僵硬及疼痛都能緩解，但小腿骨內側上方仍感到疼痛，便是此原因!
Q F:膝關節皺襞發炎如何看待?
Ans:此症是關節囊在胚胎發育過程的殘留物，疼痛也在膝關節內側，偶爾會疼痛不止，甚至積水，膝關節活動時，大腿骨還會感到有”喀”的聲音!
Q G:有聽過”膝關節壞死”此話，是甚麼狀況呢?
Ans:也就是膝關節骨頭”中風”，膝關節內側鄰近大腿骨的位置，在睡覺時特別疼痛。
Q H:膝蓋常發出”喀喀”聲是退化的徵兆嗎?
Ans:若發現膝關節有摩擦聲響，絕大部分是骨節間具緩衝功能的軟骨嚴重耗損所造成，需就診檢查!
Q I:關節退化的症狀有哪些?
Ans:當骨節間的軟骨嚴重磨損，將減少骨關節運動時的緩衝彈性，軟骨還可能發炎，表面也會變得粗糙，嚴重時凹凸不平，骨骼間隙也會變得狹窄，早上起床會發現膝蓋僵硬，活動關節也會感到疼痛，還可聽到摩擦聲響；若上下樓梯膝關節會疼痛，很難彎曲或伸直，甚至劇痛到無法行動，很可能是關節軟骨已發炎隆起、破裂，變成鬚絲狀組織，而骨骼也已長出骨刺，必須盡速治療，若延誤治療，軟骨將裂開、分解、露出骨頭，膝關節間隙也會完全消失毫無緩衝，關節將嚴重變形；一般退化性關節炎，會先以消炎止痛藥緩和病情，再加上補充葡萄糖胺(glucosamine)和軟骨素(cartilage)方式治療或注射玻尿酸，最後手段才是進行”人工關節手術”，大部分病情可獲得改善，平常更應多補充營養，多做膝關節保養的抬腿運動預防。
